① 鍋にサバ缶を入れ、空いた缶に同量～2 倍の量の水を入れて足し、
カレー粉、納豆、刻んだキムチを（汁も）入れる。

② 野菜は大きめに切って素揚げにする。

③ ③が温まったら器に盛り、半分に切ったゆで卵と④を乗せる。

④ ごはんを添えて完成。