①　＜ピザトースト＞を作る。食パンに十文字に切り目を入れる。たまねぎとピーマンはみじん切りにする。トマトは角切りにして、サラミは 1 ㎝角に切る。バターは軟らかくしておく。

② ①の食パンに、①のバターを塗り、ケチャップを塗って、ピザ用チーズをのせて、①のたまねぎとピーマンを散らしトマト・サラミをのせる。

③ ②を天板にのせて、オーブントースターで 5分ほど焼く。

④ ③のチーズが溶けて、野菜がしんなりしたら、天板を外して焼き、裏面に焼き色がついたら、トースターから出して器に盛り、オリーブオイルをかけ、黒こしょうをふる。

⑤ ＜バナナジュース＞を作る。バナナは凍らせておく。

⑥ ミキサーに①のバナナとAを入れて、撹拌し、全体が混ざったらグラスに注ぐ。