Pint

 
Pinトレ
2020/05/18

Pinトレ#5
眠った筋肉を呼び覚ませ!②

今月のテーマは「眠った筋肉を呼び覚ませ!」

・太もも裏の筋肉を刺激
・家でながらエクササイズに最適
・1分で太もも裏を呼び覚ましましょう